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朝掘りタケノコ

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今朝、菜園の草取りを息子としていると・・・。 

近所のおばさんが、「タケノコいらない?」と
りっぱすぎるタケノコを2つ!!

息子とお礼を言ってから、パチリと。




タケノコの栄養素
カリウムと食物繊維が多く含まれているそうです。 
カリウムには、取り過ぎた塩分を排出してくれる働きがあり、むくみの解消、高血圧の予防などの効果が期待できるのだそうです。




 
by ganekurocha | 2011-04-24 16:03 | 日常

ミノリ オオキ セイカツ


by ganekuro